ไปกินเนื้อย่างวัวหัวเราะกับครอบครัว แล้วพ่อยกคำสอนของหลวงปู่ชา สุภัทโท มาสอนลูกๆ
เธอจงระวังความคิดของเธอ เพราะความคิดของเธอ จะกลายเป็นความประพฤติของเธอ
เธอจงระวังความประพฤติของเธอ เพราะความประพฤติของเธอ จะกลายเป็นความเคยชินของเธอ
เธอจงระวังความเคยชินของเธอ เพราะความเคยชินของเธอ จะกลายเป็นอุปนิสัยของเธอ
เธอจงระวังอุปนิสัยของเธอ เพราะอุปนิสัยของเธอ จะกำหนดชะตากรรมของเธอชั่วชีวิต
สวัสดีปีใหม่ครับ

Continue reading...

ไปกราบหลวงพ่อปราโมทย์ที่สวนสันติธรรม
วันศุกร์เป็นวันที่คนไปสวนสันติธรรมไม่มากเท่าวันอื่นๆ
หลวงปู่ดูลย์สอนว่า “เมื่อพบผู้รู้ ให้ทำลายผู้รู้”
หลวงพ่อปราโมทย์บอกให้จำกันไว้ก่อนถึงแม้จะยังไม่เข้าใจ ว่าพระอนาคามีปล่อยวางความรู้ตัวไม่ได้ เพราะจะทำให้รู้สึกเคว้งคว้าง ไม่มีอะไรให้จับยึด
นั่นเป็นเพราะว่าพระอนาคามี “ยังไม่รู้อริยสัจ”

Continue reading...

รายงานผลหลังจากใช้ Remember The Milk (RTM) มาครบหนึ่งสัปดาห์
การใช้บันทึกเรื่องที่ตัวเองต้องทำเอง และเรื่องที่ต้องตามจากคนอื่น
บันทึกสิ่งของที่จะต้องซื้อ และสิ่งของที่ต้องเอาไปให้คนอื่น
ใช้ RTM ช่วยเตือนให้เดินจงกรม โดยมีการแจ้งเตือนผ่าน Skype ได้ผลดีมาก มีวินัยเพิ่มขึ้นเยอะ

Continue reading...

คนเราเจอสิ่งน่าขัดใจทุกวัน ถ้าโดนรถคันอื่นปาดหน้าก็จะปาดกลับ ถ้าโดนคนอื่นพูดจาไม่เข้าหูก็จะพูดโต้ตอบกลับ
นี่คือวิธีการที่ถูกต้องเหมาะสมจริงหรือ?
วิธีการของผมคือการดูจิตตัวเองขณะที่มีความไม่พอใจเกิดขึ้น
หลักสำคัญคือต้องรู้ตัวว่ากำลังไม่พอใจอยู่ โดยต้องรู้ให้ทันก่อนที่จะตอบโต้อีกฝ่ายกลับไป
ถ้ารู้แล้วเกิดความอึดอัดขึ้น ก็ให้รู้ทันความอึดอัดนั้นทันที
มีทุกข์ใดเกิดขึ้น ให้รู้ทุกข์นั้น แล้วใจจะเป็นสุข

Continue reading...

Remember The Milk เว็บช่วยบริหารจัดการ to do list
ด้วยหลักการง่ายๆ ให้เว็บช่วยจำสิ่งที่คุณต้องทำ ส่วนสมองของคุณมีหน้าที่เอาไว้คิด อย่าเอาสมองไว้จำ
ทดลองใช้ Remember The Milk ช่วยเตือนให้เดินจงกรมทุกวัน

Continue reading...